¿Sabías que tu estado de ánimo influye en la calidad de la lactancia? Si estás nerviosa o estresada, el reflejo de salida de la leche podría bloquearse. ¡Relájate! Lávese las manos (o use gel antiséptico para manos) antes de tocar o manipular a su bebé. Los recién nacidos todavía no tienen un sistema inmunitario fuerte, por lo que tien

El nombre de tu hijo es una elección importante. Descubre 101 nombres de niño populares con su origen y significado. deben tener presente que muchos de los mitos de crianza en los que nuestras madres y abuelas creían, han sido científicamente analizados y desmentidos. Infórmate bien antes de poner en práctica estas recomendaciones. Como ves

Intenta también que cada día quede un tiempito libre para alguno de los dos como por ejemplo, para poder ir al gimnasio, salir a cenar, ver una película juntos. Antes de dar a luz, un elemento clave es estar atenta a ciertas señales como sangrado, salida de líquido vaginal o aumento de temperatura. Por otro lado, cultivar el espíritu de la p